av Sanna | dec 5, 2016 | allmänt
Alla drabbas vi någon gång av ont i ryggen men de flesta problemen kan vi förebygga och slippa på lång sikt. Det finns många bra rörelser för stärka ryggen, mjuka upp, öka flexibiliteten i ryggraden och öka cirkulationen av ryggmärgsvätskan. Du kommer efterhand här på...
av Sanna | nov 17, 2016 | allmänt
Börja din dag med fantastiska ingefäran, ingen har väl vid detta laget egentligen missat ingefärans verksamma effekt. Effekt är många, bl.a. fenomenal vid begynnande förkylning, hosta, muskel- och led-problem, den sänker blodtrycket, ökar ämnesomsättning, fungerar...
av Sanna | okt 7, 2016 | allmänt
Golden Milk har sitt ursprung i ayurveda och grunden i Golden Milk är en pasta av gurkmeja och vatten, that’s it! Pastan tillsätter du sen i varm mjölk (havre-, ris-, mandel- el komjölk) och ev smaksätter extra med kardemumma, honung och lite kokosolja. Du kan...
Senaste kommentarer